频闪，一种人们难以察觉但对眼睛造成实际伤害的现象，在灯具变化频率低于100Hz时尤其明显。这样的环境，就像是一双无形的眼睛杀手，虽不被我们所见，却在悄然中剥夺了我们的视力舒适。长时间处于这样的环境下，视疲劳如同隐形的手，渐渐侵蚀我们的眼睛。我们不建议在频闪环境中过度停留，需要适时地给眼睛一个休息的机会。

在轻工、食品、印刷、电子、纺织类等行业的工厂环境中，日光灯的频闪现象尤为突出。这种频闪不仅会引起眼部干涩、偏头痛等不适感，更会在日积月累中悄悄降低工作效率，甚至引发操作事故。工厂中的工人们，在这频闪的灯光之下，辛勤工作，却可能并未意识到，这看似平常的灯光正在无形中影响他们的眼睛健康和工作效率。

荧光灯和CRT显示屏内的亮度频闪，更是对视力的一大威胁。它们影响眼球在阅读文字时的运动轨迹，损伤视力。尤其对于儿童来说，他们的器官尚未完全成熟，长期接触这样的光线频闪，会引起眼睛不适，甚至导致视力下降。这是我们无法忽视的问题，因为视力的重要性不言而喻。

让我们保护自己的眼睛，远离频闪的危害。对于使用灯具和显示屏的场合，我们应选择那些频闪较低的产品，给眼睛一个舒适的环境。定时休息，让眼睛得到充分的放松和休息。我们的眼睛是我们观察世界的窗口，保护眼睛，就是保护我们的生活质量。希望每一个人都能重视这个问题，关爱自己的眼睛，远离频闪的危害。