毛茸茸的水果，红毛丹的营养价值

美味珍果之旅：红毛丹的魅力和神秘价值 　　走进岭南特有的水果世界，你会被一种看似荔枝而又与众不同的水果所吸引红毛丹。虽然外表看起来毛茸茸的，但这并不影响它独特的口感和丰富的营养价值。 　　药用宝藏： 　　别小看红毛丹果壳，加水煎煮后，它能改善口腔炎症和腹泻困扰。更神奇的是，其树根煮水当饮料，具有降火解热的功效。而其树皮煮水饮用，对舌头炎症有显著改善作用。 　　健康守护神： 　　长期食用红毛丹不仅能清热解毒，还能增强人体免疫力。它还具有滋养强壮、补血理气、健美发肤的效果。 　　营养丰富的果实： 　　红毛丹的果肉富含葡萄糖、蔗糖，还有丰富的维生素和矿物质。它的口感甘温甜美，果肉多汁且脆爽。人们常称它为中国的岭南荔枝，更有别称为毛荔枝。 　　优质品种的红毛丹果大皮薄，核小肉厚，肉核分离，肉脆香甜。每一颗红毛丹都蕴含着丰富的营养和独特的口感，让人回味无穷。 　　除了上述的药用价值和营养价值外，红毛丹还有助于改善头晕和低血压等问题。 　　小贴士： 　　不妨尝试将红毛丹纳入你的日常饮食，享受它带来的美味与健康益处。 阅读延伸：